三田線千石駅徒歩4分 JR巣鴨駅徒歩7分
千石、本駒込、巣鴨、駒込の美容院・美容室・予防医学
美容室＆体質改善＆肌質改善で人生をトータルサポート
ご予約はお電話で03-688-53503 平日 土日祝 9:00〜18:00(L.O.)
定休日：火曜日
多くの人が
「調子が悪いけど、病院では異常なし」
と言われた経験があると思います。
予防医学では、そうした
"まだ病気と診断されていない不調"
を見逃さず根本原因を見つけて
改善していく事を目的としています。
パーソナルヘルスコーチとは
私たちが根本から整えます"
こんなお悩みはありませんか？
- 年齢とともに体型や肌質が気になってきた
- ダイエットをしてもリバウンドを繰り返してしまう
- なんとなく不調（肩こり.頭痛.だるさ）が続いている
- 食事が大事なのはわかっているが、何をどう変えれば良いかわからない
- 忙しくて自分のケアが後回しになりがち
サービスで叶うこと
POINT 1健康的に痩せるリバウンドしない体づくり
POINT 2肌や髪の質が整い若々しい印象に
POINT 3食事を通して体の中から不調を改善
POINT 4心と体のバランスが整い毎日が楽に
POINT 5自分に合った 「一生使える食習慣」が身につく
サービスで叶うこと
- 無理なダイエットに疲れた方
- 美容と健康を同時に叶えたい方
- 自分に合った食事法を知りたい方
- 未来の体調不良を予防したい方
- 忙しくても「私らしく」輝きたい方
カウンセリングの流れ
- １LINEで事前ヒアリング
- ２初回カウンセリング（オンライン）
- ３体質に合わせたプラン提案
- ４継続サポート（必要に応じて）
お客様の声
40代/女性
食事制限も運動も頑張っているのに全然痩せない
そんな時に予防医学カウンセリングを受けて
「ホルモンバランスの乱れ」が原因だったと気付きました
体のリズムに合った食べ方に変えただけで
停滞期を抜け3kg自然に落ちました
無理しないって、実は１番の近道なんですね
30代/女性
これまで「食べる＝太る」と思い込んでいたけど
ここで学んだのは「選び方」の大切さ
食事を減らすのではなく腸と血糖値を整える食べ方に変えることで、自然に甘いものも減り
体重も落ちてきました
今では食べる事が怖くないし、リバウンドの心配もしていません。
50代/女性
運動が苦手で何をやっても続かず諦めていました
でも「まずは腸内環境と血糖コントロールから」
と言われて、生活を見直しただけでウエストが
ー4cm。体に無理をかけないダイエットを初めて知りました
40代/男性
予防医学って正直よくわからなかったのですが
受けてみて納得
「病気ではないけど不調」って、
ちゃんと理由があるんですね
食事や生活の中に"改善のヒント"があると知れて
今では周囲に勧めています。
30代/女性
慢性的な頭痛で、毎日痛み止めが手放せませんでした。でもこちらで「冷え」や「血流」が関係している事を教えてもらい、体を温める習慣を続けるうちに、薬を飲む頻度がどんどん減っていきました。「薬を飲まなくても大丈夫な日がある」事が、私にとっては大きな希望です。
よくある質問
- 病院に通っていますが
カウンセリングを受けても大丈夫ですか？ - はい大丈夫です。
現在治療中の方でも、予防医学カウンセリングはあくまで体質改善のサポートであり医療行為ではありません。医師の治療と並行して、生活習慣や栄養の見直しを行いたい方にも多くご利用頂いています
- カウンセリングでは
どんな事をするの？ - 現在の体調やお悩み、生活習慣などを丁寧に
ヒアリングし体質に合ったアドバイスを致します
血液検査データがある場合は
それも参考にしながら食事.栄養.生活リズム.
メンタルの視点でアプローチします
- カウンセリングだけで
本当に変われますか？ - もちろん変化は個人差がありますが「知らなかった自分の体質」に気づける方がとても多いです。
実際に、「睡眠の質が良くなった」「薬を減らせた」「ずっと疲れていたのが楽になった」などのお声を多数頂いております
- 料金が高そうで不安です
- 無理な継続や高額な商品販売は一切ありません
まずは体験カウンセリングで今のお体の状態を一緒に見つめ直すことからスタート出来ます継続希望の方には、ご予算に応じたプランも
ご案内しています
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