SUNMOON Hear&Care

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アーユルヴェーダインネパール

アーユルヴェーダを受けに本場ネパールへ行ってきました!

アーユルヴェーダはインドやスリランカが発祥の地で、日本でいう医療行為にあたります

東洋医学の心と身体両方を診る治療です。

本格的なものになると1週間くらいかかりますので、
そんなに時間のない私は1日体験してきました!

原液の温かいオイルを全身にすり込みリラックスしていきます。

その後終わってから2時間は身体を洗わないまま放置。

そしてアーユルヴェーダ用の夜ご飯が用意されていました。

確かに身体に良さそうなのですが、
味は、、、

という事でしたが次の日の体調が
なんとも言えないくらい健康でした!

肉体的なものと精神的なもの両方が
満たされたそんな感じがします!

当店でもスリランカ発祥のアーユルヴェーダをやっております!

是非試してみてください^_^

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