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アーユルベーダ

先日、アーユルベーダの聖地スリランカへ

行ってまいりました!照れ
目的は、アーユルベーダを学ぶひとり旅です
アーユルベーダというと日本で有名なのは
シロダーラという、おでこのあたりにオイル
をたらすといった行為が有名ですが、くま
アーユルベーダはそもそもスリランカでは
医学であり5年間は最低勉強するそうです。
治療する際に身体だけではなく
心も診ることを重要視していて病気は
心からもくると考えています
治療は、手術や薬を飲むといったこと
だけではなく
話を聞く、身体に良い食事を摂る、考え方
など病気になる前の
 未病(もう少ししたら病気になりそう)を防ぐ
事にも力を注ぎ、一人一人の体質にあった
治療を勉強してアドバイスしています。
現地のお医者さんが直接講義をしてくれまして
通訳の方もスリランカの方でしたが
2対1でのVIP待遇(常にハエが飛びすぎて集中できない)でしたが、
とっても奥深く楽しい時間でした!
今回教えていただいたのは
基礎の基礎ですが、その基礎が物凄く深くて
宇宙の話にもなりました!
一週間過ごしてみてみるみる身体の調子が良くなりました。

今回私が行ったのはハバラナという場所で

スリランカの首都コロンボから車で4時間のところにある
高地でなかなか気候の良い場所でした。
沢山の世界遺産があり、勉強が終わった後は
世界遺産を見て回りました!

なんだか自然が沢山あって、

空気も美味しくて
ゆったりした時が流れてます。
それだけで本来の人間らしさを取り戻す
感じがするのですが、それは僕だけ
なのでしょうか?
基礎の基礎でしたが、
それでもう十分わかったつもりでいるのですが
次はアーユルベーダをもう少し細かく
ブログにしていきます!
それではまた!
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